Pui de usturoi cu tăiței Orzo
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul de usturoi cu tăiței Orzo. Această rețetă servește 4 și costă 1,51 USD pe porție. O porție conține 389 calorii, 28G de proteine, și 17g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, sare, parmezan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 854 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 91%. Încercați Crockpot parmezan usturoi pui cu grâu integral Orzo, Crispy Skillet pulpe de pui cu usturoi de lamaie Orzo, și Taitei De Pui Cu Usturoi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți la fiert o oală mare cu apă ușor sărată.
Adăugați pastele orzo, gătiți timp de 8 până la 10 minute, până la al dente și scurgeți.
Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu-mare și gătiți usturoiul și ardeiul roșu 1 minut, până când usturoiul se rumenesc. Se amestecă puiul, se condimentează cu sare și se gătește 2 până la 5 minute, până se rumenesc ușor și sucurile se limpezesc. Reduceți căldura la mediu și amestecați pătrunjelul și orzo-ul fiert.
Puneți spanacul în tigaie. Continuați să gătiți 5 minute, amestecând ocazional, până când spanacul este ofilit.
Se servește acoperit cu parmezan.