Pui de tigaie și găluște

Pui de tigaie și găluște
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul de tigaie și găluștele. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 414 calorii, 38g de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Pentru $2.4 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați crema condensată de supă de pui, legume prăjite, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Pui De Tigaie Și Găluște, Pui De Tigaie Și Găluște, și Caserola de pui și găluște.

Instrucțiuni

1
În tigaie de 10 inci, încălziți uleiul la foc mediu-mare. Gatiti puiul in ulei aproximativ 5 minute, intorcand o data, pana cand puiul incepe sa se rumeneasca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
(pachete Fiecare) șuncă Feliată Subțire (24 De Felii)(pachete Fiecare) șuncă Feliată Subțire (24 De Felii)
Echipamente pe care le vei folosi
6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
2
Se amestecă supa și legumele congelate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
3/4 Cană Plus 2 Linguri De Dovleac Din Conservă3/4 Cană Plus 2 Linguri De Dovleac Din Conservă
3
Se încălzește până la fierbere, amestecând frecvent.
4
Într-un castron mic, amestecați toate ingredientele pentru găluște până se formează aluat moale. Aruncați cu 4 linguri pe amestecul de pui fiert. Reduceți căldura. Gatiti descoperit 10 minute. Acoperiți și gătiți 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate SubțireUsturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Smântână Caldă (jumătate și Jumătate) (110° Până La 115°)Smântână Caldă (jumătate și Jumătate) (110° Până La 115°)
DificultateMediu
Gata În50 m.
Porții4
Scor De Sănătate23
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista