Pui De Tei Tropical

Name: Pui De Tei Tropical
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cuscus nefiert; 1 parmezan ras 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 (vinete) kiwi, decojite și tocate; 1 parmezan ras avocado Hass ușor piure; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham avocado Hass ușor piure; 1 Oreos dublu umplut coaja de tei rasă; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ananas tidbits; 1 Oreos dublu umplut fulgi de ardei roșu zdrobiți; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșu dulce tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 454 ardei habenero piept de pui dezosat fără piele jumătăți fiecare); 1 parmezan ras oțet de vin alb

Pui de tei Tropical necesită în jur 30 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4 și costă 1,92 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 378 calorii, 30g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 44 ar spune că a lovit locul. Funcționează bine ca fel principal. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Un amestec de oțet de vin alb, cuscus, miere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 79%, ceea ce este bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Smoothie De Tei Tropical, Smoothie De Tei Tropical, și Smoothie-Uri Tropicale De Var.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați ingredientele salsa; acoperiți și refrigerați până la servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dientes De Ajo

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați sucul de lămâie, uleiul, coaja de tei, sarea și piperul; adăugați pui. Sigilați punga și întoarceți-o pentru a acoperi; la frigider timp de 2-4 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Avocado Hass Ușor Piure

Coaja De Tei

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Scurgeți și aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Așezați puiul pe o tigaie pentru pui acoperită cu spray de gătit. Se fierbe 3 inch. de la căldură timp de 5-6 minute pe fiecare parte sau până când sucurile curg limpede. Între timp, gătiți cuscusul conform instrucțiunilor pachetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional