Pui de susan în Pitas

Name: Pui de susan în Pitas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caju; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pui fiert tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Miracol bici pansament gratuit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstăi de mazăre tocate; 2 pâine integrală de pâine pita, tăiată în jumătate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșii tocați; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Ciupiți semințele de susan alb; 1 Oreos dublu umplut semințe de susan, prăjite; 1 Oreos dublu umplut sos de soia lite

Această rețetă servește 15. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 60 de calorii. Pentru 28 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână semințe de susan, ardei, ghimbir măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este solid. Încercați Pitas de pui la grătar cu burniță de susan, Prăjiți Pitas de miel cu sos picant de iaurt de susan, și Miere-degete de pui teriyaki cu semințe de susan cu tăiței de celofan de susan și mazăre pentru rețete similare.