Pui De Rozmarin La Grătar

Pui De Rozmarin La Grătar
Puiul de rozmarin la grătar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 919 calorii, 64G de proteine, și 72g de grăsime. Pentru $2.67 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de ulei de măsline, căței de usturoi, suc de lămâie plus 1 lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Încercați Pui De Rozmarin La Grătar, Aripioare De Pui Cu Rozmarin La Grătar, și Coapse De Pui La Grătar Cu Rozmarin pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aranjați puiul într-un vas de copt din sticlă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt Din SticlăTava De Copt Din Sticlă
2
Stropiți cu 1/2 cană de ulei și suc de lămâie. Tăiați grosolan frunzele din 10 crenguțe de rozmarin. Aruncați rozmarinul tocat și usturoiul cu pui pentru a acoperi; condimentează cu sare, piper și boia. Capac; se răcește timp de 3 ore sau peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
RozmarinRozmarin
Pui întregPui întreg
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
UsturoiUsturoi
PiperPiper
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
3
Construiți un foc mediu într-un grătar cu cărbune sau încălziți un grătar cu gaz la mediu-înalt.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Lăsați puiul să ajungă la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
5
Periați marinada; pui la grătar, întorcându-se ocazional, până se rumeneste și aproape gătit, aproximativ 20-22 de minute pentru picioare și coapse, 16-18 minute pentru sâni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
6
Se toarnă restul de 1/4 cană de ulei într-un castron mic. Înmuiați 2 crenguțe de rozmarin în ulei; ungeți ocazional puiul cu crenguțe până când sunt fierte, încă 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RozmarinRozmarin
Pui întregPui întreg
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
7
Lăsați puiul să se odihnească timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
8
Transferați într-un castron.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
9
Tăiați lămâia pe jumătate pe lungime, apoi tăiați subțire transversal în jumătăți de lună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LămâieLămâie
10
Adăugați la pui cu orice ulei rămas; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Ulei De GătitUlei De Gătit
11
Serviți puiul pe un platou cu gem de roșii alături.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
TomateTomate
GemGem
12
Bon App Ampercoltit
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate18
Revista