Pui De Pui

Pui Wraps ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 228 calorii, 16g de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $1.25 pe portie, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână slănină, sos teriyaki, jumătăți de piept de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până bucăți de ananas ai putea urma acest curs principal cu Parfaits De Granola De Boabe De Casă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 30 de minute. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Cu o lingură scor de 31%, acest fel de mâncare nu este atât de super. Încercați Salata de pui wraps ca P. F. Changs-salata verde wraps sunt delicioase și un aperitiv unic pe care mulți oameni se bucură, Pui De Pui, și Mou Shu Pui Wraps pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Tăiați puiul în bucăți de mărimea mușcăturii. Înfășurați cu aproximativ 1/3 felie de slănină, filetați pe scobitoare și acoperiți cu mandrina de ananas. Marinați timp de 4 ore sau mai mult în sosul teriyaki.
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C).
Așezați aperitivele marinate pe foile de copt căptușite cu pergament.
Coaceți timp de 20 de minute, sau până când puiul se face și baconul se rumenesc.
Scurgeți pe prosoape de hârtie.