Pui De Caju

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Puiul de caju ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 594 calorii, 23g de proteine, și 35g de grăsime fiecare. Pentru $1.99 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de flori de broccoli, sos de soia, morcovi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi ghimbirul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Încercați Budincă de caju de ciocolată neagră cu Crunch de caju confiat, Salată asiatică cu sos de caju și prăjituri cu unt de caju, și Pui De Caju pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați oțetul, sherry-ul, uleiul de susan și praful de usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se toarnă jumătate într-o pungă mare de plastic resigilabilă; adăugați pui. Sigilați punga și întoarceți-o la strat; la frigider timp de 2 ore. Acoperiți și refrigerați marinada rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar

Aruncați marinada din pui. Într-un wok sau o tigaie mare, amestecați puiul în ulei de canola timp de 2-3 minute sau până când nu mai este roz. Cu o lingură cu fante, scoateți puiul și lăsați-l deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Roșii Feliate, Opțional

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

În aceeași tigaie, amestecați broccoli și morcovi timp de 3 minute sau până când sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Grăsime De Porc înapoi

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Combinați amidonul de porumb, sosul de soia, sosul hoisin, ghimbirul și marinada rezervată până se omogenizează; se amestecă treptat în legume. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 1-2 minute sau pana se ingroasa. Se amestecă caju și pui; se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate