Pui De Caise Fript

Pui de caise fript ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.67 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 249 calorii, 36g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați nectar de caise, muștar de hrean, jumătăți de piept de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Amidon De Porumb Cu Ciocolată ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Încercați Pâine prăjită cu caise și brânză, Pui Fript, Cu Unt, și Felii De Pui Fript pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o cratiță mică, combinați primele șase ingrediente. Aduceți la fierbere. Gatiti si amestecati timp de 1 minut sau pana se ingroasa.
Așezați puiul pe o tigaie de broiler acoperită cu spray de gătit. Broil 4 în. de la căldură timp de 6-8 minute pe fiecare parte sau până când sucurile de pui se limpezesc, frecându-se frecvent cu amestec de caise.