Pui Cu Sos Szechwan

Name: Pui Cu Sos Szechwan
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mare piept de pui dezosat, carne de coaste inclusă, cel puțin o lire, de preferință 1 1/3 lb; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) sos de chili Sunbird szechwan; 2 (iarnă) 4 linguri de unt, tăiate în cuburi de 1/2 inch; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) amidon de porumb; 1 (iarnă) dressing lamaie piper; 1 (iarnă) ghimbir tocat; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ¼ cană grămadă de făină; 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri legume mixte, tăiate în bucăți de dimensiuni de servire prefer broccoli, ceapă, morcov și ceapă alege-ți preferatele asp; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri cu wasabi și sos de ghimbir (recomandat: sos hukilau hanna hoboken eddie); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri vin de orez sau 1/4 cană de vin alb; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ceașcă edamame congelată, dezghețată; 2 (iarnă) Lemn dulce galben și verde; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 lingură Dijon sau muștar integral; 30 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 lingurita de sare afumata hickory; 0 (poate fi sau trece) 1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's

Puiul cu sos Szechwan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $3.52 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 836 calorii, 30g de proteine, și 30g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, margarină, vin de orez și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de gătit, puteți urma acest fel principal cu Cheesecake crud cu afine cu topping de firimituri ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Pui Picant Szechwan, Szechwan Pui Se Amestecă Fry, și Pui Szechwan Picant Cu Dovlecei Spaghetti pentru rețete similare.