Pui cu sos de tarhon

Name: Pui cu sos de tarhon
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 3 Bucăți de caramele Heath Bar tarhon proaspăt tocat, împărțit; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil grele biciuire crema; 2 Bucăți de caramele Heath Bar creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 1 ceapă eșalotă, tocat; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele jumătăți fiecare)

Puiul cu sos de tarhon ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur de 32g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 379 calorii. Pentru 1,72 USD pe porție, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Un amestec de sare, tarhon, jumătăți de piept de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten, primar și דל פחמימות, dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Acesta este adus la tine de gust de acasă. În general, această rețetă câștigă un scor solid spoonacular de 44%. Rețete similare sunt Pui Cu Sos De Cremă De Tarhon, Pui cu sos de cremă de tarhon, și Pui cu sos de cremă de tarhon.

Instrucțiuni

Puneți pieptul de pui cu un ciocan de carne la 1/2-in. grosime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căni De Pesmet Panko

Presărați puiul cu 1/2 linguriță sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Într-o tigaie mare, încălziți untul și uleiul la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați pui; gatiti 4-5 minute pe fiecare parte sau pana nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scoateți puiul din tigaie;păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați șalotă în aceeași tigaie; gatiti si amestecati la foc mediu pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați smântână, amestecând pentru a slăbi bucățile rumenite din tigaie. Creșteți căldura la mediu-mare; gatiti pana se ingroasa usor. Se amestecă 2 lingurițe de tarhon, suc de lămâie și sare rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene