Pui cu ierburi la grătar pe o cutie

Pui cu ierburi la grătar pe o cutie
Puiul de plante la grătar pe o cutie este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 1,35 USD pe porție. O porție conține 334 calorii, 27G de proteine, și 22g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați pui, boia de ardei, pudră de ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 55 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor nu este atât de minunat. Rețete similare includ Spiedies de pui (sandvișuri de pui la grătar marinate cu lămâie și ierburi), Pui La Grătar Cu Ierburi, și Pui La Grătar Cu Trei Plante.

Instrucțiuni

1
Dacă utilizați grătar cu cărbune, așezați tigaia de picurare direct sub zona de grătar și aranjați cărbuni în jurul marginii focarului.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
TigaieTigaie
2
Încălziți cărbuni sau grătar cu gaz pentru căldură indirectă. Într-un castron mic, amestecați boia de ardei, sare, praf de usturoi, praf de ceapă și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De UsturoiPraf De Usturoi
Praf De CeapăPraf De Ceapă
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
PiperPiper
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
BolBol
3
Ori aripi de pui peste spate cu sfaturi atinge.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Aripi De PuiAripi De Pui
4
Presărați amestecul de ardei în interiorul cavității și peste exteriorul puiului; frecați cu degetele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
5
Se toarnă 1/2 cană de bere din cutie. Țineți puiul în poziție verticală, cu deschiderea cavității corpului în jos; introduceți cutia de bere în cavitate. Introduceți termometrul pentru carne de grătar, astfel încât vârful să fie în cea mai groasă parte a mușchiului coapsei și să nu atingă osul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CarneCarne
BereBere
OsOs
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru De BucătărieTermometru De Bucătărie
6
Acoperiți și grătați puiul în poziție verticală peste tigaia de picurare sau peste partea neîncălzită a grătarului cu gaz la foc mediu 1 oră 15 minute până la 1 oră 30 de minute sau până când termometrul citește 82° și sucul nu mai este roz când centrul coapsei este tăiat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
SucSuc
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru De BucătărieTermometru De Bucătărie
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
TigaieTigaie
7
Folosind clești, ridicați cu grijă puiul și puneți-l într-o tigaie de 13x9 inci, ținând o spatulă metalică mare sub cutie de bere pentru sprijin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
BereBere
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
CleșteClește
TigaieTigaie
8
Lăsați să stea 15 minute înainte de sculptură.
9
Scoateți cutia de bere; aruncați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BereBere
DificultateExpert
Gata În1 h, 55 m.
Porții6
Scor De Sănătate5
Revista