pui cu fructe uscate

Name: pui cu fructe uscate
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pachet Milk Duds; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caise uscate, tăiate în fâșii; 2 cuișoare usturoi, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stafide de aur; 1 ceapa, tocata; 4 creveți și cu vene tulpini de vițel cărnoase, de 2 până la 3 inci grosime; 4 creveți și cu vene 1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă; 4 piept de pui dezosat fără piele

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? puiul cu fructe uscate ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 272 calorii, 26g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $1.81 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați piept de pui, zahăr brun, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Încercați Pui cu sos de fructe de pasiune peste fructe uscate și nuci Orzo, Pui la cuptor cu fructe uscate, și Pui Prăjit Cu Fructe Uscate pentru rețete similare.