Pui Cu Condimente Indiene

Indian-Condimentat de pui este un fără gluten felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 49G de proteine, 30g de grăsime, și un total de 737 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 3,31 USD pe porție. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Un amestec de boia, jumătate și jumătate, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 40 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Pui Condimentat Indian, Pui Condimentat Indian, și Pui La Gratar Condimentat Indian pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați pieptul de pui aproximativ în bucăți de 2 pe 2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Se amestecă împreună iaurtul, usturoiul, ghimbirul, cardamomul, pudra de curry, fulgii de chili, coriandrul, ardeiul, mierea, sarea și piperul până se combină bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Adăugați bucăți de pui în amestecul de iaurt, acoperiți și refrigerați cel puțin 1 oră sau atâta timp cât peste noapte. Aduceți la temperatura camerei înainte de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Într-o tigaie mare, încălziți uleiul vegetal la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și gătiți până la translucid. Se amestecă pasta de roșii până se distribuie uniform și apoi se adaugă jumătate și jumătate. Glisați puiul și marinata, amestecați bine și aduceți amestecul la foc mic. Reduceți căldura astfel încât lichidul să rămână la foc mic. Gatiti aproximativ 15 minute pana cand puiul nu mai este roz la mijloc, dar inca fraged si umed.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire