Chicken Chilaquiles ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 8 porții cu 446 calorii, 21g de proteine, și 26g de grăsime fiecare. Pentru $1.58 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de smântână, sâmburi de porumb, brânză monterey jack și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma smântâna, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Mere Cu Smântână ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 37%, acest fel de mâncare nu este atât de remarcabil. Încercați Pui Chilaquiles, Chilaquiles roșii cu pui, și Pui Chilaquiles pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți un cuptor la 400 de grade F (200 de grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Gatiti chorizo-ul intr-o tigaie la foc mediu, amestecand pentru a-l rupe in bucati mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Așezați puiul crud în tigaie cu chorizo; gătiți și amestecați carnea împreună până când puiul nu mai este roz în centru, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Întindeți jumătate din chipsurile de tortilla pe fundul unei caserole; acoperiți chipsurile cu amestecul de chorizo și pui gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Sos De Curcan, încălzit
Echipamente pe care le vei folosi
(recomandat: Velveeta)
5
Presărați porumbul uniform peste carne și stratificați chipsurile rămase deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Curcan, încălzit
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
6
Bateți împreună sosul verde enchilada și smântâna într-un bol de amestecare; se toarnă deasupra caserolei. Completați caserola cu brânza Monterey Jack mărunțită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Enchilada Verde
Monterey Jack Cheese
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec Natural Pentru Prăjituri
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
7
Coaceți chilaquiles în cuptorul preîncălzit până când caserola este cu bule și chipsurile încep să se rumenească, 15 până la 20 de minute.