Pui A la Calorie King

Name: Pui A la Calorie King
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 6 căței de usturoi, 4 zdrobiți și ceilalți 2 feliați subțire; 828 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cubulete, carne de pui gătită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez sălbatic gătit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil prăjitură Angel Food preparată, împărțită de două ori pe orizontală; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley făină; 567 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachete legume mixte congelate, dezghețate sau 2 1/2 căni gătite rămase peste legume; 8 creveți și cu vene sare și piper după gust

Puiul a la Calorie King necesită aproximativ 25 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 8 porții cu 219 calorii, 10g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $1.13 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați unt, făină, legume și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt 50 De Calorii Zahăr Răsuciri {Grâu Integral, Cu Conținut Scăzut De Calorii Și Cu Conținut Scăzut De Grăsimi}, Cupcakes cu tort Mardi Gras King: potrivite pentru un rege și o regină, și Piccata De Pui Cu Conținut Scăzut De Calorii – 5 Puncte.