Prăjiți fasolea verde pe un impuls

Prăjiți fasolea verde pe un impuls
Prăjiți fasolea verde dintr-un impuls ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă servește 4 și costă 33 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 128 calorii, 0g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. 23 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, sare kosher, piper proaspăt crăpat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de SippitySup. În general, această rețetă câștigă o nu atât de excelent scor spoonacular de 21%. Încercați Salată de conopidă prăjită cu fasole verde și roșii Cherry, O Oală Camping Wasabi Prune Friptură De Vită Și Fasole Verde, și Prăjiți piept de curcan cu cartofi, fasole verde și sos de tigaie cu muștar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați suportul cuptorului în poziția centrală. Preîncălziți cuptorul la 375 F.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Combinați fasolea verde, ceapa verde, usturoiul, cimbrul și rozmarinul într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi TransversalFasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel DezosatăCarne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Adăugați uleiul și aruncați până când este bine acoperit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
4
Așezați fasolea și ceapa pe o foaie de copt căptușită cu pergament cât mai plată posibil; condimentează cu sare și piper. Prăjiți fasolea, întorcându-le la fiecare 15 minute pentru a preveni lipirea (adăugați mai mult ulei dacă este necesar). Continuați să prăjiți până se ofilesc, se zbârcesc și se rumenesc în jurul marginilor, aproximativ 45 de minute.Ca aceasta: cum ar fi încărcarea...
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista