Prăjituri de cartofi și somon sălbatic cu ghimbir și Scallions
Dacă 54 de cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., prăjituri de cartofi și somon sălbatic cu ghimbir și Scallions ar putea fi un super lactate gratuit și pescatarian rețetă pentru a încerca. Această rețetă face 40 de porții cu 171 calorii, 3G de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Dacă aveți la îndemână sare de mare, pesmet, tamari și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor este destul de rău. Încercați Prăjituri de cartofi și somon sălbatic cu ghimbir și Scallions, Bas cu dungi sălbatice aburite cu ghimbir și Scallions, și Ginger-Hoisin carne de vită și Scallions pe prăjituri crocante cu tăiței pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Într-o cratiță mare, acoperiți cartofii cu apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
3
Adăugați un vârf mare de sare de mare și aduceți la fierbere. Se fierbe la foc moderat până când cartofii sunt fragede, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust
4
Se scurge și se lasă să se răcească ușor, apoi se curăță.
5
Transferați cartofii într-un castron mare și amestecați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Între timp, puneți somonul pe o foaie de copt cu margini ușor unsă și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
7
Coaceți aproximativ 15 minute, până când somonul este mediu-rar în interior.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
8
Îndepărtați ușor somonul și adăugați-l în cartofi împreună cu scallions, ouă, usturoi, ghimbir, ceapă, tamari și ulei de susan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți Semințele De Susan Alb
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
Tamari
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
9
Se amestecă bine, apoi se pliază în firimiturile de pâine. Se condimentează cu sare. Formați amestecul de cartofi în paisprezece plăcinte de 1/2 cană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
10
Într-o tigaie mare antiaderentă, încălziți 1/4 inch de șofrănel sau ulei de floarea soarelui până la sclipire. Lucrând în loturi, prăjiți prăjiturile cu cartofi la foc moderat ridicat până se rumenesc și crocante, aproximativ 2 minute pe parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Floarea Soarelui
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
11
Transferați pe o foaie mare de copt. Repetați cu prăjiturile de cartofi rămase, adăugând mai mult ulei și reglând căldura după cum este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
12
Coaceți prăjiturile cu somon timp de aproximativ 15 minute, până când sunt încălzite.