Porumbul dulce și ușor al lui Jamie pe Știulet

Name: Porumbul dulce și ușor al lui Jamie pe Știulet
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 6 urechi de porumb pe știulete, coji și mătase îndepărtat; 1 1 lingură de oregano uscat pentru ungerea insertului; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley zahăr alb

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete americane, așa că încercați porumbul dulce și ușor al lui Jamie pe Știulet. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 93 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 85 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Un amestec de porumb de urechi pe știulet, suc de lămâie, zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este adus la tine de Allrecipes. Funcționează bine ca garnitură. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 23%, ceea ce nu este atât de grozav. Rețete similare includ Granola ușoară a lui Jamie, Carnea de porc dulce și acră a lui Jamie Oliver, și Pâine de porumb dulce, calea ușoară.

Instrucțiuni

Umpleți o oală mare aproximativ 3/4 plină cu apă și aduceți la fierbere. Se amestecă zahărul și sucul de lămâie, dizolvând zahărul. Așezați ușor urechile de porumb în apă clocotită, acoperiți oala, opriți focul și lăsați porumbul să gătească în apă fierbinte până se înmoaie, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb Pe știulete