Portocaliu aspru cu tarhon și legume

Name: Portocaliu aspru cu tarhon și legume
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 350 până la 400 ml dulceață de afine de bună calitate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 2 morcovi, julienned; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham tarhon proaspăt, tocat; 4 fileuri fileuri rugoase portocalii; 1 mici ardei roșu, julienned; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie, feliata; 1 dovlecei, julienned

Această rețetă fără gluten și pescatarian servește 4 și costă 68 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 154 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, dovlecei, morcovi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Portocaliu Dur, Caesar Orange Roughy, și Orange Roughy Amandine.