Portocale coapte și orez

Name: Portocale coapte și orez
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet broccoli congelat-amestec de conopidă, dezghețat; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate roșii cubulete prăjite la foc, nedrenate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate supa de pui; 1 Oreos dublu umplut felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 Oreos dublu umplut condimente de lămâie-piper; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. orange roughy fileuri fiecare); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Cheddar mărunțită; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil minute nefierte orez alb

Nevoie de o curs principal fără gluten? Coaja de portocale la cuptor și orezul ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 4. O porție conține 637 calorii, 44G de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $6.3 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de amestec de broccoli-conopidă, fileuri de portocale, brânză cheddar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este super. Încercați Roșu Portocaliu La Cuptor, Roșu Portocaliu La Cuptor, și Roșu Portocaliu La Cuptor pentru rețete similare.