Portabella la grătar și sandvișuri cu ardei gras
O porție conține 128 calorii, 3G de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,38 USD pe porție. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați pesto de busuioc, frunze de salată, capace de ciuperci portabella și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Portobello la grătar, ardei gras și sandvișuri cu brânză de capră, Pesto de ardei gras afumat pe sandvișuri de pui la grătar, și Salată Portabellan și Bulgur la grătar "sandvișuri" pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune.
Echipamente pe care le vei folosi![Sambal (pastă De Usturoi și Chili)]()
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)2
Ungeți ciupercile, ardeiul gras și ceapa cu ulei; se presară cu sare condimentată.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Betisoare De Carne Cu Aromă De Pepperoni Fiecare), Tăiate în Bucăți Mici]()
Betisoare De Carne Cu Aromă De Pepperoni Fiecare), Tăiate în Bucăți Mici![2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime]()
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime![1 Cană De șalote, Tocate]()
1 Cană De șalote, Tocate![2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto]()
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto![1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată]()
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Betisoare De Carne Cu Aromă De Pepperoni Fiecare), Tăiate în Bucăți Mici
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Cană De șalote, Tocate
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată3
Așezați legumele în coșul de grătar (grătar "wok").
Ingrediente de care veți avea nevoie![1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs]()
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, ScursEchipamente pe care le vei folosi![Sambal (pastă De Usturoi și Chili)]()
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)![Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit]()
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit4
Așezați coșul de grătar pe grătar la foc mediu. Acoperiți grătarul; gătiți 10 până la 12 minute, agitând coșul ocazional pentru a transforma legumele, până când ardeiul gras și ceapa sunt crocante-fragede și ciupercile sunt doar fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime]()
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime![1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs]()
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs![1 Cană De șalote, Tocate]()
1 Cană De șalote, Tocate![2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto]()
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1 Cană De șalote, Tocate2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și AnnattoEchipamente pe care le vei folosi![Sambal (pastă De Usturoi și Chili)]()
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)5
Tăiați pâinea orizontal în jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite]()
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite6
Se amestecă maioneza și pesto; se întinde pe părțile tăiate ale pâinii.
Ingrediente de care veți avea nevoie![4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare]()
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare![9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele]()
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele![2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite]()
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite![Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată]()
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată7
Puneți salată verde și legume la grătar pe jumătatea inferioară a pâinii.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs]()
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs![Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe]()
Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe![2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite]()
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțiteEchipamente
Ingrediente
591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![pesto de busuioc]()
pesto de busuioc1lingura. otet de vin rosu![ardei gras, tăiat în felii de 1/4 inch]()
ardei gras, tăiat în felii de 1/4 inch1![pâine rotundă focaccia (8 sau 9 inch)]()
pâine rotundă focaccia (8 sau 9 inch)4frunze![frunze de salată]()
frunze de salată6mari![capace proaspete mari de ciuperci portabella]()
capace proaspete mari de ciuperci portabella1lingura. otet de vin rosu![ceapa rosie, feliata]()
ceapa rosie, feliata591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![maioneză sau salată]()
maioneză sau salată1cp. legume (de exemplu, spanac)![betisoare de carne cu aromă de pepperoni fiecare), tăiate în bucăți mici]()
betisoare de carne cu aromă de pepperoni fiecare), tăiate în bucăți mici1parmezan ras![ulei de măsline sau vegetal]()
ulei de măsline sau vegetal
pesto de busuioc1lingura. otet de vin rosu
ardei gras, tăiat în felii de 1/4 inch1
pâine rotundă focaccia (8 sau 9 inch)4frunze
frunze de salată6mari
capace proaspete mari de ciuperci portabella1lingura. otet de vin rosu
ceapa rosie, feliata591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
maioneză sau salată1cp. legume (de exemplu, spanac)
betisoare de carne cu aromă de pepperoni fiecare), tăiate în bucăți mici1parmezan ras
ulei de măsline sau vegetalDificultateMediu
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate5
Rețete înrudite
Sandvișuri cu carne de porc și salată de varză
Salată de cartofi germană
Plăcintă cu înghețată spectaculoasă
Pizze individuale la grătar
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Teoria curcubeului a alimentelor
Sărbătorim Ziua Independenței Chinei cu rețete aromate
7 alimente indiene care au fost declarate cele mai bune din lume
3 sfaturi simple pentru a reduce consumul de alimente ultraprocesate, recomandate de un nutriționist calificat
Explorând lumea fascinantă a mâncării albastre
Trecerea la verde Alimente verzi delicioase și nutritive pentru o persoană mai sănătoasă
Descoperiți superputerile nutriționale ale unei diete cu alimente brune
10 alimente care ameliorează constipația în mod natural
Sărbătorile Zilei Independenței Republicii Dominicane rețete încântătoare
Lumea vibrantă a camioanelor alimentare din Asia de Sud la Festivalul de la Mississauga
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
