Portabella la grătar și sandvișuri cu ardei gras
O porție conține 128 calorii, 3G de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,38 USD pe porție. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați pesto de busuioc, frunze de salată, capace de ciuperci portabella și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Portobello la grătar, ardei gras și sandvișuri cu brânză de capră, Pesto de ardei gras afumat pe sandvișuri de pui la grătar, și Salată Portabellan și Bulgur la grătar "sandvișuri" pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune.
Echipamente pe care le vei folosi![Sambal (pastă De Usturoi și Chili)]()
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)2
Ungeți ciupercile, ardeiul gras și ceapa cu ulei; se presară cu sare condimentată.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1-1/4 Lingurițe De Chives Tocate, împărțite]()
1-1/4 Lingurițe De Chives Tocate, împărțite![2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime]()
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime![1 Cană De șalote, Tocate]()
1 Cană De șalote, Tocate![1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt]()
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt![Subţire-]()
Subţire-
1-1/4 Lingurițe De Chives Tocate, împărțite
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Cană De șalote, Tocate
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Subţire-3
Așezați legumele în coșul de grătar (grătar "wok").
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită]()
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităEchipamente pe care le vei folosi![Sambal (pastă De Usturoi și Chili)]()
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)![Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit]()
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit4
Așezați coșul de grătar pe grătar la foc mediu. Acoperiți grătarul; gătiți 10 până la 12 minute, agitând coșul ocazional pentru a transforma legumele, până când ardeiul gras și ceapa sunt crocante-fragede și ciupercile sunt doar fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime]()
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime![Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită]()
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită![1 Cană De șalote, Tocate]()
1 Cană De șalote, Tocate![1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt]()
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe LungimeTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită1 Cană De șalote, Tocate1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați MăruntEchipamente pe care le vei folosi![Sambal (pastă De Usturoi și Chili)]()
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)5
Tăiați pâinea orizontal în jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Cană Piure De Cartofi Cald (110° Până La 115°, Preparat Fără Lapte și Unt)]()
1 Cană Piure De Cartofi Cald (110° Până La 115°, Preparat Fără Lapte și Unt)
1 Cană Piure De Cartofi Cald (110° Până La 115°, Preparat Fără Lapte și Unt)6
Se amestecă maioneza și pesto; se întinde pe părțile tăiate ale pâinii.
Ingrediente de care veți avea nevoie![4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare]()
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare![Pâine Cu Nuci și Stafide]()
Pâine Cu Nuci și Stafide![1 Cană Piure De Cartofi Cald (110° Până La 115°, Preparat Fără Lapte și Unt)]()
1 Cană Piure De Cartofi Cald (110° Până La 115°, Preparat Fără Lapte și Unt)![Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată]()
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare
Pâine Cu Nuci și Stafide1 Cană Piure De Cartofi Cald (110° Până La 115°, Preparat Fără Lapte și Unt)
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată7
Puneți salată verde și legume la grătar pe jumătatea inferioară a pâinii.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită]()
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită![Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe]()
Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe![1 Cană Piure De Cartofi Cald (110° Până La 115°, Preparat Fără Lapte și Unt)]()
1 Cană Piure De Cartofi Cald (110° Până La 115°, Preparat Fără Lapte și Unt)
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe1 Cană Piure De Cartofi Cald (110° Până La 115°, Preparat Fără Lapte și Unt)Echipamente
Ingrediente
591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![pesto de busuioc]()
pesto de busuioc1lingura. otet de vin rosu![ardei gras, tăiat în felii de 1/4 inch]()
ardei gras, tăiat în felii de 1/4 inch1![pâine rotundă focaccia (8 sau 9 inch)]()
pâine rotundă focaccia (8 sau 9 inch)4frunze![frunze de salată]()
frunze de salată6mari![capace proaspete mari de ciuperci portabella]()
capace proaspete mari de ciuperci portabella1lingura. otet de vin rosu![ceapa rosie, feliata]()
ceapa rosie, feliata591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![maioneză sau salată]()
maioneză sau salată1cp. legume (de exemplu, spanac)![1-1/4 lingurițe de chives tocate, împărțite]()
1-1/4 lingurițe de chives tocate, împărțite1parmezan ras![ulei de măsline sau vegetal]()
ulei de măsline sau vegetal
pesto de busuioc1lingura. otet de vin rosu
ardei gras, tăiat în felii de 1/4 inch1
pâine rotundă focaccia (8 sau 9 inch)4frunze
frunze de salată6mari
capace proaspete mari de ciuperci portabella1lingura. otet de vin rosu
ceapa rosie, feliata591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
maioneză sau salată1cp. legume (de exemplu, spanac)
1-1/4 lingurițe de chives tocate, împărțite1parmezan ras
ulei de măsline sau vegetalDificultateMediu
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate5
Rețete înrudite
Plăcintă cu zăbrele și cireșe și mere
Supă italiană de nuntă pentru petrecere
Tarte cu fursecuri cu fructe
Pad Thai ușor
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Explorarea deliciilor culinare globale: o călătorie prin mâncare și cultură
De la Tokyo la New York Explorând cele mai bune restaurante japoneze
Un ghid pas cu pas pentru a face chipsuri de cartofi irezistibile
Explorând cele mai emblematice feluri de mâncare din lume
10 rețete delicioase și ușoare pe care întreaga familie le va plăcea
Crearea delicioase Frozen Pops acasă
Descoperirea istoriei bogate a bucătăriei indiene
Descoperiți cele mai bune rețete folosind doar fructe și legume proaspete
Rețete din iunie O călătorie culinară prin arome de vară
O călătorie în lumea aparatelor de espresso și în arta fabricării berii
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
