Portabella la grătar și sandvișuri cu ardei gras
O porție conține 128 calorii, 3G de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,38 USD pe porție. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați pesto de busuioc, frunze de salată, capace de ciuperci portabella și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Portobello la grătar, ardei gras și sandvișuri cu brânză de capră, Pesto de ardei gras afumat pe sandvișuri de pui la grătar, și Salată Portabellan și Bulgur la grătar "sandvișuri" pentru rețete similare.
Instrucțiuni
2
Ungeți ciupercile, ardeiul gras și ceapa cu ulei; se presară cu sare condimentată.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Betisoare De Carne Cu Aromă De Pepperoni Fiecare), Tăiate în Bucăți Mici]()
Betisoare De Carne Cu Aromă De Pepperoni Fiecare), Tăiate în Bucăți Mici![2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime]()
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime![8 Felii De Salam De Genova, Tocate]()
8 Felii De Salam De Genova, Tocate![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Betisoare De Carne Cu Aromă De Pepperoni Fiecare), Tăiate în Bucăți Mici
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire3
Așezați legumele în coșul de grătar (grătar "wok").
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)]()
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)Echipamente pe care le vei folosi![Fulgi De Legume]()
Fulgi De Legume![Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit]()
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
Fulgi De Legume
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit4
Așezați coșul de grătar pe grătar la foc mediu. Acoperiți grătarul; gătiți 10 până la 12 minute, agitând coșul ocazional pentru a transforma legumele, până când ardeiul gras și ceapa sunt crocante-fragede și ciupercile sunt doar fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime]()
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime![1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)]()
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)![8 Felii De Salam De Genova, Tocate]()
8 Felii De Salam De Genova, Tocate![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)8 Felii De Salam De Genova, TocateTortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Fulgi De Legume]()
Fulgi De Legume
Fulgi De Legume6
Se amestecă maioneza și pesto; se întinde pe părțile tăiate ale pâinii.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo]()
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo![20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac]()
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac![1-1/2 Căni De Bere]()
1-1/2 Căni De Bere![Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată]()
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
1-1/2 Căni De Bere
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și TocatEchipamente
Ingrediente
591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![pesto de busuioc]()
pesto de busuioc1lingura. otet de vin rosu![ardei gras, tăiat în felii de 1/4 inch]()
ardei gras, tăiat în felii de 1/4 inch1![pâine rotundă focaccia (8 sau 9 inch)]()
pâine rotundă focaccia (8 sau 9 inch)4frunze![frunze de salată]()
frunze de salată6mari![capace proaspete mari de ciuperci portabella]()
capace proaspete mari de ciuperci portabella1lingura. otet de vin rosu![ceapa rosie, feliata]()
ceapa rosie, feliata591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![maioneză sau salată]()
maioneză sau salată1Bucăți de caramele Heath Bar![betisoare de carne cu aromă de pepperoni fiecare), tăiate în bucăți mici]()
betisoare de carne cu aromă de pepperoni fiecare), tăiate în bucăți mici12 lingurițe de pudră de usturoi![ulei de măsline sau vegetal]()
ulei de măsline sau vegetal
pesto de busuioc1lingura. otet de vin rosu
ardei gras, tăiat în felii de 1/4 inch1
pâine rotundă focaccia (8 sau 9 inch)4frunze
frunze de salată6mari
capace proaspete mari de ciuperci portabella1lingura. otet de vin rosu
ceapa rosie, feliata591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
maioneză sau salată1Bucăți de caramele Heath Bar
betisoare de carne cu aromă de pepperoni fiecare), tăiate în bucăți mici12 lingurițe de pudră de usturoi
ulei de măsline sau vegetalDificultateMediu
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate5
Rețete înrudite
Salată de cartofi cu friptură de vită
Friptură de portocală la grătar
Friptură Salisbury cu ciuperci
Friptură frecată cu chili și porumb cremos
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Ridicați un toast pentru Anul Nou Condimentează-ți petrecerea de Revelion
De la Pad Thai la bucătăria încântătoare din Thailanda Tom Yum
De la Fish and Chips la Yorkshire Pudding: Mâncarea emblematică din Marea Britanie
De la Ropa Vieja la Mojitos Bucătăria tradițională cubaneză
Începeți Anul Nou cu aceste rețete delicioase fără gluten
Bucătăria indoneziană prin condimente, cultură și tradiție
Bucătăria poloneză, ingredientele și felurile de mâncare unice ale Poloniei
Cele mai bune alegeri ale Food & Wine pentru cei mai buni bucătari noi din 2023
Ghidul esențial pentru cele mai bune 15 cuțite de bucătar din 2023
Festivalul Gourmet St. Moritz: O adunare globală a bucătari de top
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
