Poblano Sopes cu salată de Avocado

Name: Poblano Sopes cu salată de Avocado
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil avocado mediu, decojit și tocat grosier (aproximativ; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil copilul rucola; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry înjumătățite; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham frunze de coriandru; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) suc proaspăt de lămâie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil uncii masa harina (despre; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de măsline extravirgin; 1 poblano chile; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil uncii queso fresco, maruntita (despre; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil quinoa nefiertă; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare, împărțită; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 2-1/4 căni de frișcă groasă, împărțite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă caldă

Poblano Sopes cu salata de Avocado este un fără gluten și vegetarian farfurie. Această rețetă servește 4 și costă 1,63 USD pe porție. O porție conține 344 calorii, 9g de proteine, și 20g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, suc de lămâie, masa harina și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Poblano Sopes cu salată de Avocado, Sopes de pui cu cremă de Avocado, și Sopes de Pollo con Frijoles (Sopes de pui cu fasole).

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Tăiați chile în jumătate pe lungime; aruncați semințele și membranele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Așezați jumătățile de chile, pielea în sus, pe o foaie de copt căptușită cu folie; aplatizați cu mâna. Se fierbe 6 minute sau până se înnegresc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Așezați într-o pungă de hârtie; pliați pentru a închide bine.

Lăsați să stea 5 minute. Curățați și tocați chile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Combinați chile, quinoa nefiertă, masa harina, 1 cană de apă, 1/4 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper într-un bol mediu; se amestecă până se formează un aluat moale. Împărțiți amestecul în 4 bucăți egale; formați fiecare piesă într-un patty de 4 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sezonul Goya