Plăcinte cu cartofi și spanac Bombay

Dacă doriți să adăugați mai multe lacto ovo vegetarian rețete pentru cutia de rețete, cartoful Bombay și plăcintele cu spanac ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Pentru $3.2 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 617 calorii, 13g de proteine, și 34G de grăsime. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Un amestec de cartofi cerați de la 6kg, cum ar fi charlotte, ghimbir, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 3785 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 15 minute. Funcționează bine ca fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este excelent. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Spanac integral și plăcinte cu cartofi, Plăcinte Cu Spanac, și Plăcinte Cu Spanac.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 190C / 170C ventilator / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Pentru a face umplutura, încălziți o tigaie cu apă sărată. Când fierbe, adăugați cartofii și fierbeți timp de 15 minute până se înmoaie. Topiți untul apoi prăjiți ceapa câteva minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați chimen, semințe de muștar, ghimbir și ardei iute și prăjiți, amestecând ocazional, timp de aproximativ 7 minute până se înmoaie. Se amestecă pasta de curry.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Asezonarea Cărnii

Pastă De Curry

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Gatiti spanacul la cuptorul cu microunde la mare timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Scurgeți și stoarceți cât mai mult lichid, apoi tocați-l.

Scurgeți cartofii și introduceți-i în amestecul de condimente. Zdrobiți ușor pentru a le împărți în bucăți, mai degrabă decât în piure. Aruncați amestecul de condimente cu multă sare pentru a le acoperi, apoi adăugați spanacul, roșiile și coriandrul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Desfaceți cu grijă patiseria și periați cutii de sandwich cu fund liber de 2 x 20cm cu puțin unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Periați prima foaie de patiserie și așezați-o în și peste tablă, astfel încât să atârne peste lateral. Faceți același lucru cu o altă foaie de patiserie pentru a acoperi cealaltă parte a cositorului (astfel încât cele două formează o cruce), unt și pliați foaia finală în jumătate și așezați-o în baza cositorului pentru a crea o bază fermă. Faceți același lucru cu celălalt cositor și restul de patiserie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi