Pizza Hummus

Pizza Hummus
Pizza Hummus ar putea fi doar middl Est rețetă pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 250 calorii, 10g de proteine, și 14g de grăsime per portie. Pentru 74 de cenți pe porție, veți obține un hor d ' oeuvre care servește 4. Mergeți la magazin și ridicați tahini, suc de lămâie, oregano și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la Foodnetwork are 5 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este uimitor. Încercați Brânză Margarita Pizza Hummus cu pâine de pizza Pesto la grătar, Pizza Hummus, și Pizza Cu Humus pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mică la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați pasta de roșii, oregano și busuioc și gătiți până se prăjește ușor, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pasta De TomatePasta De Tomate
Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De SodiuConserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
BusuiocBusuioc
3
Transferați amestecul de pastă de roșii într-un robot de bucătărie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pasta De TomatePasta De Tomate
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
4
Adăugați usturoiul, năutul, lichidul de năut, tahini, sucul de lămâie și 1 linguriță de sare. Puree până la neted și cremos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
NăutNăut
UsturoiUsturoi
TahiniTahini
SareSare
5
Fotografie realizată de Raymond Hom
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate32
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista