Pizza Grecească De Pui Sănătoasă

Rețeta Pizza grecească de pui sănătoasă ar putea satisface pofta ta mediteraneană în aproximativ 1 oră. Pentru 58 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 150 de calorii, 9g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 12. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, piept de pui, brânză feta și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Petrecere Sănătoasă Pizzan Aperitive, Pizza Cu Pui Grecesc, și Pizza Cu Pui Grecesc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

În castron mediu, dizolvați drojdia în apă caldă. Se amestecă făina, zahărul, sarea și uleiul. Se amestecă cu furculița până se formează aluatul. Întoarceți aluatul pe suprafața ușor făinată; frământați de 12 ori. Întoarceți-vă la castron. Acoperiți; lăsați să se odihnească 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Suc De Lămâie, Opțional

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se încălzește cuptorul la 425 buc. F. Se pulverizează o foaie mare de biscuiți cu spray de gătit; se presară cu făină de porumb. Împingeți ușor pumnul în aluat pentru a se dezumfla. Pulverizați mâinile cu spray de gătit; apăsați aluatul într-un dreptunghi de 15x10 inci pe foaia de prăjituri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Rulou Cu Fructe

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Coaceți 8 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Întindeți sosul de pizza peste crusta parțial coaptă până la 1/2 inch de margine. Se acoperă cu brânză mozzarella, pui, roșii, măsline și brânză feta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat