Piure De Conopidă Fierbinte, Cu Unt

Name: Piure De Conopidă Fierbinte, Cu Unt
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilograme conopida, cu miez și separată în flori de 2 inci; 12 creveți și cu vene Ardei iute; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli); 12 creveți și cu vene Sare; 2 bastoane unt nesărat

Piureul de conopidă fierbinte, cu unt, ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 282 calorii, 4G de proteine, și 27G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 12 și costă 1,35 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână unt, piper cayenne, smântână grea și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ Piure De Nap Cu Unt, Piure De Nap Cu Unt, și Conopidă cu firimituri cu unt.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 32

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-o oală mare cu apă sărată clocotită, gătiți floretele de conopidă până se înmoaie, aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lapte Cu Omega 3 Sau Lapte La Conservă

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Se scurge bine.

Întindeți conopida pe o foaie mare de copt cu margini.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți aproximativ 5 minute, pentru a-l usca.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-o cratiță mică, combinați smântâna grea cu untul și aduceți la foc mic la foc moderat doar până când untul este topit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Căni De Ciocolată Dulce-amăruie (60% Cacao) (recomandat: Ghiradelli)

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Lucrând în loturi, curățați conopida într-un blender cu amestecul de cremă caldă; transferați piureul într-un castron mediu sigur pentru cuptorul cu microunde. Condimentează cu sare și cayenne. Chiar înainte de servire, reîncălziți piureul în cuptorul cu microunde la intervale de 1 minut, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt