Pittu aburit cu Crab

Nevoie de un fel principal fără lactate și pescatarian? Pittu aburit cu Crab ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 6 și costă 1,77 USD pe porție. O porție conține 228 calorii, 16g de proteine, și 3G de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână carne de crab, sare kosher, frunze de busuioc și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Crab aburit cu ou, Aburit Anghinare Crab Dip, și Cremă de porumb aburită cu Crab.

Instrucțiuni

Echipament Special: un abur sau coșuri de aburi, cheesecloth sau prosop de hârtie, procesor de alimente și abur Pittu, Vezi nota lui Cook**

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Apa Suplimentara

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Aliniați un abur cu mai multe straturi de pânză de brânză și umpleți cu făina pentru toate scopurile. Aburiti timp de 45 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Salvatoare

Echipamente pe care le vei folosi

Apa Suplimentara

Întindeți făina aburită pe o foaie de copt pentru a se răci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Arbol

Bomboane Salvatoare

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Combinați făina aburită, făina urad dal prăjită și sarea într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Urad Dal

Bomboane Salvatoare

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați apa fierbinte, puțin câte puțin, amestecând cu o lingură de lemn, până când aluatul seamănă cu făina de porumb (este posibil să nu aveți nevoie de toată apa).

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

48 Până La 56 De Bomboane Life Savers

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier

Așezați amestecul într-un robot de bucătărie și pulsați până seamănă cu cuscusul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Se toarnă într-un castron mare și se amestecă în carnea de crab, 1/2 cană nucă de cocos rasă, șalotă și busuioc. Împachetați vaporul Pittu * * cu 1 lingură de nucă de cocos, apoi 1/2 cană amestec Pittu, repetați până când vaporul este plin. Aburiți timp de 5 până la 7 minute, până când aburul iese din partea superioară a aburului. Împingeți Pittu-ul din vapor pe un platou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nucă De Cocos Deshidratată