Nevoie de un fel principal fără lactate și pescatarian? Pittu aburit cu Crab ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 6 și costă 1,77 USD pe porție. O porție conține 228 calorii, 16g de proteine, și 3G de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână carne de crab, sare kosher, frunze de busuioc și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Crab aburit cu ou, Aburit Anghinare Crab Dip, și Cremă de porumb aburită cu Crab.
Instrucțiuni
1
Echipament Special: un abur sau coșuri de aburi, cheesecloth sau prosop de hârtie, procesor de alimente și abur Pittu, Vezi nota lui Cook**
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Apa Suplimentara
Supă De Pui Pudră Goya®
2
Aliniați un abur cu mai multe straturi de pânză de brânză și umpleți cu făina pentru toate scopurile. Aburiti timp de 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Echipamente pe care le vei folosi
Apa Suplimentara
3
Întindeți făina aburită pe o foaie de copt pentru a se răci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Cu Nuci și Stafide
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
4
Combinați făina aburită, făina urad dal prăjită și sarea într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Urad Dal
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Adăugați apa fierbinte, puțin câte puțin, amestecând cu o lingură de lemn, până când aluatul seamănă cu făina de porumb (este posibil să nu aveți nevoie de toată apa).
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier
6
Așezați amestecul într-un robot de bucătărie și pulsați până seamănă cu cuscusul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
7
Se toarnă într-un castron mare și se amestecă în carnea de crab, 1/2 cană nucă de cocos rasă, șalotă și busuioc. Împachetați vaporul Pittu * * cu 1 lingură de nucă de cocos, apoi 1/2 cană amestec Pittu, repetați până când vaporul este plin. Aburiți timp de 5 până la 7 minute, până când aburul iese din partea superioară a aburului. Împingeți Pittu-ul din vapor pe un platou.