Pimento-Cotlet De Miel La Grătar

Name: Pimento-Cotlet De Miel La Grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Ulei infuzat cu Pimento; 4 crenguțe cimbru proaspăt, cules; 4 cuișoare de usturoi, feliate; 4 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 6 la 8 cotlete de miel; 1 (vinete) ceapă, feliată

Cotlete de miel la gratar-Pimento ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și întregi 30 are 567 calorii, 63G de proteine, și 32g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $ 3.5 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ceapă, piper măcinat, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până ceapa ai putea urma acest curs principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este remarcabil. Încercați Cotlete De Miel La Grătar, Cotlete De Miel La Grătar, și Cotlete De Miel La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Amestecați cimbru, ceapă, usturoi și puțin ulei de pimento împreună și așezați jumătate într-o tigaie superficială.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pimiento Felii Subțiri Sau Ardei Roșu Prăjit

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Presărați piper negru pe ambele părți ale cotletului și așezați deasupra amestecului. Puneți amestecul rămas deasupra și marinați timp de 1 până la 2 ore. Chiar înainte de grătar, condimentați cu sare. Grătar la coacerea dorită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)