Pilaf De Porumb Și Orez De Vară

Name: Pilaf De Porumb Și Orez De Vară
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil basmati sau orez alb cu bob lung; 4 urechi porumb, sâmburi ras din știuleți; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de mentă ambalate slab, tocate grosier; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 4 mari eșalotă, tăiată în felii de 1/4 inch; 1 pinch Vârf de zahăr; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat

Pilaf de porumb și orez de vară ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 317 calorii, 7g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.44 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, sare și piper, șalotă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. 2 persoane au fost impresionate de această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 31 minute. Cu o lingură scor de 35%, acest fel de mâncare nu este atât de minunat. Rețete similare includ Pilaf De Orez Cu Porumb Gingered, Pilaf De Porumb Și Orez Condimentat, și Pilaf de orez alb cu porumb, ardei iute prăjiți și brânză proaspătă.