Piept de rață cu Kumquat Chutney este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 6 porții. Pentru $ 5.8 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 374 calorii, 35g de proteine, și 10g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Funcționează bine ca un fel principal scump. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de ceapă, jumătăți de piept de rață, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până cireșe uscate ai putea urma acest curs principal cu Parfaits De Granola De Boabe De Casă ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 74%. Încercați Piept de rață cu chutney de caise, Piept de rață ars cu chutney de Port-fructe, și Kumquat Chutney pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru a pregăti rața, combinați primele 4 ingrediente într-o pungă mare de plastic cu fermoar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rață întreagă
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar
2
Adauga rață; sigiliu și marinat în frigider 2 ore, de cotitură sac ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rață întreagă
3
Scoateți rața din marinată; aruncați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Rață întreagă
4
Presărați sare uniform peste rață.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rață întreagă
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
5
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare; acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt Felii
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
6
Adăugați rață; gatiti 2 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rață întreagă
7
Pentru a pregăti chutney, în timp ce rața marinează, combinați kumquats și următoarele 5 ingrediente (prin jalapeo) într-o cratiță; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 40 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Kumquat
Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii
Rață întreagă
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
8
Adăugați cireșe; acoperiți și fierbeți 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coacerea Buclelor De Ciocolată
9
Se ia de pe foc; amestecați busuiocul, pătrunjelul și 2 linguri de suc de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor Piure
1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
10
Serviți cald sau la temperatura camerei peste rață.