Piept de pui umplute Primavera ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 30g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 297 calorii. Pentru $1.5 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați piept de pui, ceapă, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Piept De Pui Umplut, Piept De Pui Umplut Cu Crab, și Piept De Pui Umplut Cu Ierburi.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 177°.
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman
2
Se Încălzește 3 Linguri. a pansamentului în tigaie mare la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați ardei, dovlecei și ceapă; gatiti pana cand este crocant-fraged, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
4
Adăugați apă; aduceți la fierbere. Se amestecă amestecul de umplutură; capac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Ciuperci Proaspete Feliate
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
5
Se ia de pe foc.
6
Lăsați să stea 5 min.; pune deoparte.
7
Așezați pieptul de pui, cu părțile superioare în jos, pe o tăietură mare; se întinde uniform cu amestecul de umplutură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De Tăiere
8
Se presară cu 1/2 cană de brânză. Începând de la unul dintre capetele scurte, înfășurați strâns fiecare bucată de pui; așezați, cu cusătura în jos, într-un vas de copt de 13x9 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
9
Stropiți uniform cu restul de 2 linguri. pansament.
10
Coaceți 30 min.; se presară cu 1/2 cană de brânză rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman
11
Coaceți încă 5 min. sau până când brânza este topită și puiul este gătit (170F).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman