Salată De Fasole Și Porumb Cu Grătar Chipotle

Name: Salată De Fasole Și Porumb Cu Grătar Chipotle
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Grătar
Ingredients: 2 (poate fi sau trece) hartie neagra proaspat macinata, dupa gust; 411 Nuci de orice fel (tocate) fasole neagră, clătită; 411 Nuci de orice fel (tocate) năut, clătit; 411 Nuci de orice fel (tocate) fasole roșie, clătită; 3 x ardei chipotle în sos adobo, tocat mărunt, plus 1-2 linguri de sos adobo; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Muștar Dijon; 2 urechi porumb dulce, sâmburi scoase din știulet; 2 (iarnă) cilantro proaspăt tocat fin; 2 x ceapă verde, feliată subțire; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ketchup, de preferință Heinz; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri zahăr brun deschis; 1 1 kilogram de dovlecel, 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) oregano proaspăt tocat mărunt; 1 x ardei gras roșu, tocat; 1 1 kilogram de dovlecel, Sos Tabasco

Reteta Chipotle gratar Salata de fasole si porumb este gata în aproximativ 5 minute și este cu siguranță un minunat fără gluten și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. Această rețetă face 4 porții cu 453 calorii, 20g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $1.58 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o garnitură prietenoasă cu bugetul pentru Ziua Tatălui. Această rețetă de la foodblogga.blogspot.com are 4 fani. Un amestec de ardei chipotle în sos adobo, ardei gras, porumb urechi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este super. Rețete similare sunt Salată De Avocado De Porumb Cu Roșii De Fasole Neagră Chipotle, Chipotle Lime unt pui prăjit întreg cu fasole neagră + salată de porumb, și Chipotle-Salată De Pui La Grătar Cu Mango.

Ingrediente

Porții:

2(poate fi sau trece)

hartie neagra proaspat macinata, dupa gust 411Nuci de orice fel (tocate)

fasole neagră, clătită 411Nuci de orice fel (tocate)

năut, clătit 411Nuci de orice fel (tocate)

fasole roșie, clătită 3

x ardei chipotle în sos adobo, tocat mărunt, plus 1-2 linguri de sos adobo 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

Muștar Dijon 2

urechi porumb dulce, sâmburi scoase din știulet 2(iarnă)

cilantro proaspăt tocat fin 2

x ceapă verde, feliată subțire 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ketchup, de preferință Heinz 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

zahăr brun deschis 11 kilogram de dovlecel,

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

oregano proaspăt tocat mărunt 1

x ardei gras roșu, tocat 11 kilogram de dovlecel,

Sos Tabasco

Vin recomandat: Zinfandel, Vin Roz

Vinul Zinfandel și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru grătar. Un rosul este răcoritor la temperaturi ridicate și completează sosurile și frecările dulci și picante. Zinfandel este o alegere clasică de vin roșu pentru grătar, în special pentru coaste de porc și piept de vită. Outpostul Howell Mountain Zinfandel cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 50 de dolari pe sticlă.