RețeteRevista

Piept de pui umplut cu spanac pentru doi

Piept de pui umplut cu spanac pentru doi
Piept de pui umplut cu spanac pentru doi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 2 porții cu 379 calorii, 36g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.09 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați pansamentul cu piper prăjit, ardeii prăjiți, apa și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră. Această rețetă de la Kraft Recipes are 43 de fani. Este perfect pentru valentin zi. Cu o lingură scor de 93%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Piept De Pui Umplut Cu Spanac, Piept de pui umplut cu spanac pentru doi, și Piept De Pui Umplut Cu Spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 177°.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
2
Aduceți apă și 1 lingură. dressing pentru a fierbe în tigaie mare la foc mediu-mare. Se amestecă spanacul, amestecul de umplutură și ardeii; capac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Ciuperci Proaspete Feliate1-1/4 Cani De Ciuperci Proaspete Feliate
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Scoateți din căldură.
4
Lăsați să stea 5 min.
5
Așezați puiul, partea superioară în jos, pe placa de tăiere; se întinde cu amestec de umplutură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Procesează Brânză Americană, Tăiată FâșiiProcesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Ardei ArbolArdei Arbol
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
6
Rulați, începând de la un capăt scurt al fiecărui sân.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane Life SaversBomboane Life Savers
7
Așezați, coaseți părțile în jos, în vas de copt pătrat de 8 inci; periați cu pansamentul rămas.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
8
Coaceți 35 min. sau până când puiul este gata (165F). Se acoperă cu brânză; coaceți 5 min. sau până se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții2
Scor De Sănătate40
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Croque Monsieur
Friptură de mușchi de porc sărată
Fâșii de pui Cajun
Supă de chiftele de iarnă
Pui cu sos de ardei roșu copt
Sandvișuri prăjite cu roșii verzi
Supă picantă de pui și roșii
Mușchiuleț de porc umplut cu sos de coacăze
Pui și orez însorit
Fripturi de halibut la grătar cu sos de zmeură
Rețete înrudite
Fripturi de halibut la grătar cu sos de zmeură
Bundt Red Velvet cu glazură de cremă de brânză
Friptură de vită cu sos balsamic BBQ
Salată de friptură din sud-vest
Revista
Surprize cu ciocolată și mentă
Clătite dulci cu mere și sirop de cidru
Bile crocante de ciocolată și mentă
Friptură de mușchi de porc sărată
Fâșii de pui Cajun
Pui cu sos de ardei roșu copt
Sandvișuri prăjite cu roșii verzi
Cupe de bezea de Paște
Mușchiuleț de porc umplut cu sos de coacăze
Cartofi dulci zdrobiți