Piept de pui cu sos de anghinare-măsline
O porție conține 64 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime. Dacă 41 de cenți pe porție cade în bugetul dvs., piept de pui cu anghinare-sos de măsline ar putea fi un super fără gluten și primar rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 20. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel, suc de lămâie, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor este destul de rău. Încercați Sos Marinara de anghinare și măsline, Piept De Pui Umplut Cu Anghinare, și Provolone & Măsline Umplute Piept De Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
2
Într-un castron, bateți 1/4 cană de ulei, suc de lămâie, coajă, usturoi și oregano. Îndoiți anghinarea, măslinele și feta; condimentați sosul cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ]()
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ![Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene]()
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene![1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata]()
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata![La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional]()
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil![Aluat De Pâine De Porumb]()
Aluat De Pâine De Porumb![Măruntaie și Os De Gât De Curcan]()
Măruntaie și Os De Gât De Curcan![O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate]()
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Aluat De Pâine De Porumb
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate]()
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat3
Condimentează puiul cu sare și piper. Într-o tigaie rezistentă la cuptor, încălziți restul de 1 lingură de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie![12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ]()
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 BucățiTortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți4
Adăugați puiul, cu pielea în jos și gătiți la foc moderat până se rumenesc, 3 minute; întoarceți și transferați tigaia la cuptor. Prăjiți puiul timp de 10 minute, până la alb pe tot parcursul.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 BucățiEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți![Bomboane Acoperite Cu Ciocolată]()
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
Creveți Sotați, Decojiți
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
1/4 Cană De Grăsime De PorcEchipamente
Ingrediente
11 cană de apă pentru paste![inimi de anghinare congelate, dezghețate și uscate]()
inimi de anghinare congelate, dezghețate și uscate1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![brânză feta mărunțită grosier]()
brânză feta mărunțită grosier3![căței de usturoi, tocați]()
căței de usturoi, tocați8![măsline kalamata fără sâmburi, înjumătățite]()
măsline kalamata fără sâmburi, înjumătățite33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![suc proaspăt de lămâie]()
suc proaspăt de lămâie2Bucăți de caramele Heath Bar![coaja de lămâie rasă fin]()
coaja de lămâie rasă fin591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ulei de măsline extravirgin]()
ulei de măsline extravirgin12 lingurițe de pudră de usturoi![oregano tocat]()
oregano tocat23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![pătrunjel tocat]()
pătrunjel tocat20creveți și cu vene![Sare și piper proaspăt măcinat]()
Sare și piper proaspăt măcinat4![jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele]()
jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele
inimi de anghinare congelate, dezghețate și uscate1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
brânză feta mărunțită grosier3
căței de usturoi, tocați8
măsline kalamata fără sâmburi, înjumătățite33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
suc proaspăt de lămâie2Bucăți de caramele Heath Bar
coaja de lămâie rasă fin591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ulei de măsline extravirgin12 lingurițe de pudră de usturoi
oregano tocat23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
pătrunjel tocat20creveți și cu vene
Sare și piper proaspăt măcinat4
jumătăți de piept de pui dezosate, fără pieleDificultateMediu
Gata În20 m.
Porții20
Scor De Sănătate2
Rețete înrudite
Linguine cu fructe de mare și roșii uscate la soare
Creveți cu ceapă și tarhon
Picături de portocale și merișoare
Linguine cu fructe de mare
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
23 de rețete cu spanac pe care veți dori să le mâncați în fiecare zi
8 rețete de pepene verde de care vei fi dornic
10 moduri de a folosi vinetele rămase
Tot ce trebuie să știți despre mâncarea tradițională vietnameză
Nouă alimente tradiționale coreene pe care ar trebui să le încercați
Cunoașterea bucătăriei tradiționale spaniole
Cum să gătești varză
Cum să gătești castraveți
Cum să gătești vinete
Cum să gătești Kale
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
O completare interesantă a Indianei la programul alimentar de vară pentru școlari
Cele mai bune alegeri ale cititorilor pentru cele mai bune deserturi de restaurant de Ziua Națională a Desertului
Rețetă de turtă pesto cu anghinare și roșii O întorsătură delicioasă a clasicilor sărate
Stăpânirea meselor de noapte cu 30 de zile de rețete de cină de 25 de minute
Rețete de mic dejun sănătoase și delicioase cu 5 ingrediente
Top 10 rețete de femei pionier din 2023!
De la Ropa Vieja la Mojitos Bucătăria tradițională cubaneză
