Picior de curcan afumat și salată de fasole verde

Picior de curcan afumat și salată de fasole verde
Piciorul de curcan afumat și salata de fasole verde ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 210 calorii, 15g de proteine, și 13g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6 și costă 1,2 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Un amestec de fasole verde, usturoi, roșii uscate la soare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 51%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Curcan Afumat, Fasole Neagră, Ardei Gras Și Salată De Porumb, Curcan afumat, fasole neagră, ardei gras și salată de porumb, și Cotlete Crocante De Curcan Cu Salată De Fasole Verde.

Instrucțiuni

1
Aduceți o oală mare cu apă sărată la fierbere la foc mediu și adăugați fasolea. Blanch până la verde strălucitor, aproximativ 3 minute, apoi transferați într-o baie de gheață. Încălziți untul și uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Vermut StropitorVermut Stropitor
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Adăugați ceapa și usturoiul, un vârf de sare și piper și gătiți până se înmoaie, dar nu au culoare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
3
Adăugați ardeiul gras în tigaie și continuați să sotati încă 2 minute. Se strecoară fasolea și se usucă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Adăugați fasolea, roșiile, curcanul și sucul de lămâie și amestecați până când toate ingredientele sunt încorporate uniform și calde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
5
Se transferă într-un bol de servire, se acoperă cu nuci de pin prăjite și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate12
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista