Picioare De Crab Cu Iarbă De Lămâie Aburită

Name: Picioare De Crab Cu Iarbă De Lămâie Aburită
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. picioare de crab rege din Alaska, congelate, dezghețate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de pește; 1 inch rădăcină proaspătă de ghimbir, zdrobită; 3 cuișoare cățel de usturoi, presat; 1 peduncul iarbă de lămâie, zdrobită; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos de stridii; 2 creveți și cu vene sare și piper după gust; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nevoie de o fără gluten, fără lactate, întreg 30 și felul principal pescatarian? Picioarele de Crab cu iarbă de lămâie aburite ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 22g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 244 calorii. Pentru $3.18 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sos de stridii, sos de pește, iarbă de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma rădăcina proaspătă de ghimbir, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu ghimbir de migdale fără făină ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 56%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Picioare De Crab Cu Iarbă De Lămâie Aburită, Crab rege cu iarbă de lămâie - unt de ghimbir și cartofi prăjiți, și Picioare de pui aburite cu cimbru.

Ingrediente

Porții:

9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

picioare de crab rege din Alaska, congelate, dezghețate 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos de pește 1inch

rădăcină proaspătă de ghimbir, zdrobită 3cuișoare

cățel de usturoi, presat 1peduncul

iarbă de lămâie, zdrobită 12 lingurițe de pudră de usturoi

sos de stridii 2creveți și cu vene

sare și piper după gust 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Crustaceele pot fi asociate cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Santan Ema Reserve Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 14 dolari pe sticlă.