Pește-Spadă Suya

Name: Pește-Spadă Suya
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 1 cană de usturoi tocat; 1 Oreos dublu umplut ghimbir măcinat; 1 parmezan ras avocado Hass ușor piure; 1 pentru fiecare. unt de arahide, rețetă de mai jos; 1 jumătate Ceapă roșie feliată subțire, roșii, tei și frunze de coriandru, pentru a servi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil alune prăjite nesărate, jupuite; 1 pinch Vârf de sare; 1 Oreos dublu umplut brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 400 ardei habenero friptură de pește-spadă, tăiată în 8 fâșii lungi și groase; 1 Oreos dublu umplut paprika dulce; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/4-1/2 cană ulei vegetal

Peștele-spadă Suya este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 2 porții. O porție conține 966 calorii, 55g de proteine, și 82G de grăsime. Pentru $5.1 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ardei iute, ghimbir măcinat, arahide prăjite și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma untul de arahide, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri Cu Fulgi De Ovăz Cu Unt De Arahide ca desert. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 37 ar spune că a lovit locul. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Pui Suya, Suya (Frigarui De Pui Nigerian), și Frigarui De Peste Spada.

Instrucțiuni

Faceți pasta de arahide combinând unt de arahide, boia de ardei, ardei iute, sare, ghimbir măcinat și suc de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Muștar Uscat

Colorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și Albastru

1 Cană De Usturoi Tocat

Avocado Hass Ușor Piure

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Usturoi Opărit

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Se amestecă bine și se gustă. Reglați condimentele după cum este necesar

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Așezați fâșii de pește într-un castron mare și turnați sos de arahide peste el, apoi folosind mâinile, amestecați bine asigurându-vă că bucățile sunt acoperite cu sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Arahide

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Se lasă la marinat câteva ore sau peste noapte.

Când este gata de gătit, pregătiți grătarul și lăsați cărbunii să se încălzească până la roșu aprins.

Apoi treceți frigarui (din lemn înmuiat) prin fiecare bucată de pește-spadă și așezați-l pe un suport Uns cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește-spadă

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Lăsați să gătească 5-6 minute pe o parte, apoi răsturnați și lăsați cealaltă parte să gătească 2-3 minute. Dacă nu este gata, scoateți-o pe o parte a grătarului unde căldura este indirectă și lăsați să gătească până la gata.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Se servește cu ceapă roșie feliată subțire, roșii cherry feliate, jumătăți de tei și frunze de coriandru

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșie Verde Zebra, Feliată Subțire

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Într-un blender sau robot de bucătărie, măcinați alunele până când sunt zdrobite.Piulițele măcinate se vor lipi de părțile laterale ale recipientului de amestecare, astfel încât, folosind o spatulă, slăbiți bucățile de jos și rotunjiți părțile laterale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Opărit

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin