Pește-spadă cu cimbru de lămâie cu sparanghel

Name: Pește-spadă cu cimbru de lămâie cu sparanghel
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nuci de orice fel (tocate) sfaturi proaspete de sparanghel aburit; 1 Pungă de 16 uncii Legume mixte proaspete/congelate (morcov/porumb/fasole verde/mazăre); 1 1 kilogram de dovlecel, frunze uscate de busuioc, zdrobite; 1 1 kilogram de dovlecel, cimbru uscat, zdrobit; 1 1 kilogram de dovlecel, pătrunjel proaspăt tocat; 3 (iarnă) suc proaspăt de lămâie; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi; 2 (iarnă) lapte degresat; 454 Nuci de orice fel (tocate) fripturi de pește-spadă; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Peștele-spadă cu cimbru de lămâie cu sparanghel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 213 calorii, 29G de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $3.82 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână fripturi de pește-spadă, frunze de dafin, brânză de vaci și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pește-spadă cu sparanghel parfumat de cimbru, Pește-Spadă Cu Cimbru De Lămâie, și O Tigaie Lămâie Cimbru Pui Sparanghel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un blender sau robot de bucătărie, procesați brânza de vaci până devine cremoasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Biscuiți Din Grâu Integral

Echipamente pe care le vei folosi

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Transferați brânza de vaci într-un castron mic și amestecați laptele, 1 1/2 lingurițe de suc de lămâie, pătrunjel, busuioc și 1/2 linguriță de cimbru uscat. Acoperiți și răciți la frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Biscuiți Din Grâu Integral

Cimbru Uscat

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Așezați peștele într-un vas de copt de 8x8 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Se toarnă apa și sucul de lămâie rămas în vas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Așezați frunza de dafin în apă și presărați restul de 1/2 linguriță de cimbru uscat peste pește. Acoperiți vasul cu folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cimbru Uscat

3 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Unt, Topit

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Coaceți într-un cuptor preîncălzit timp de 20 de minute sau până când peștele fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță și este opac până la capăt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Între timp, așezați sparanghelul într-un abur peste 1 inch de apă clocotită și acoperiți. Gatiti pana se inmoaie, dar inca ferm, aproximativ 2 pana la 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Scurgere.

Când peștele este gata, transferați pe un platou de servire și aranjați sparanghelul lângă pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Se servește cu sosul de brânză de vaci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Biscuiți Din Grâu Integral

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Ingrediente

Porții:

454Nuci de orice fel (tocate)

sfaturi proaspete de sparanghel aburit 1

Pungă de 16 uncii Legume mixte proaspete/congelate (morcov/porumb/fasole verde/mazăre)11 kilogram de dovlecel,

frunze uscate de busuioc, zdrobite 11 kilogram de dovlecel,

cimbru uscat, zdrobit 11 kilogram de dovlecel,

pătrunjel proaspăt tocat 3(iarnă)

suc proaspăt de lămâie 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi 2(iarnă)

lapte degresat 454Nuci de orice fel (tocate)

fripturi de pește-spadă 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Skyfall Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 13 dolari pe sticlă.