Peste salata de varză curcubeu cu pansament Tahini-lămâie

Name: Peste salata de varză curcubeu cu pansament Tahini-lămâie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 morcov, ras cu un cojitor în benzi de 2-3 inci; 3 tulpini de țelină, tocate; 2 pumni pătrunjel proaspăt, tocat mărunt (sau folosiți altă plantă); 4 creveți și cu vene O jumătate de lot de pansament Tahini-lămâie luminat (sau faceți lotul complet și economisiți pentru mai târziu); 1 ardei roșu, feliat subțire; 1 Ceapa galbena medie, tocata Despre varză roșie/violet tocată aproximativ (am folosit 1/4 dintr-o varză mare); 4 creveți și cu vene Sare și piper , după gust (am folosit Herbamare); 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley semințe de susan prăjite (sau folosiți cânepă, floarea soarelui etc.)

Peste salata de varză curcubeu cu pansament Tahini-lămâie este un fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 103 calorii. Pentru 90 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ardei gras, o jumătate de lot de pansament tahini-lămâie luminat, pătrunjel și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 225 de gurmanzi și bucătari. Multor oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 100%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Salată Rainbow Sabich cu pansament picant Tahini, Sos De Salată Tahini Cu Lămâie, și Salată Israeliană Cu Sos De Lămâie Tahini.