Penne cu curcan, rucola și vinetă de roșii uscate la soare

Name: Penne cu curcan, rucola și vinetă de roșii uscate la soare
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Nuci de orice fel (tocate) rucola (aproximativ 3 ciorchini), tăiate în benzi de 1/2 inch, sau 5 uncii (1 buchet) Nasturel, tulpini mari eliminate; 2 (iarnă) 1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde); 2 cuișoare usturoi, zdrobit; 1 (poate fi sau trece) piper negru proaspăt măcinat; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 227 Nuci de orice fel (tocate) penne; 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 6 jumătăți reconstituite de roșii uscate la soare, tocate; 454 Nuci de orice fel (tocate) tăieturi de curcan, tăiate în fâșii de 1/2-pe-1 1/2-inch

Penne cu curcan, rucola și vinaigrette de roșii uscate la soare necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 511 calorii, 33g de proteine, și 21g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 2,62 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână rucola, oțet balsamic, piper proaspăt măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Funcționează bine ca un fel principal accesibil. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 68%. Rețete similare includ Sandwich de pui cu Arugulan și vinetă de roșii uscate la soare, Anghinare și paste de roșii uscate la soare, și Paste Pesto de roșii uscate la soare cu Zoodle.

Instrucțiuni

Într-un blender, combinați roșiile uscate la soare, usturoiul, oțetul, 1/2 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper. Se amestecă până se formează o pastă. Cu mașina în funcțiune, adăugați uleiul de 1/3 cană într-un flux subțire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Acoperirea Fiecărui Burger

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

8 (U-12) Creveți

(tub Mare)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Presărați curcanul cu restul de 1/4 linguriță fiecare din sare și piper. Într-o tigaie mare, încălziți restul de 1 lingură de ulei la foc moderat. Gătiti curcanul, în două loturi, dacă este necesar, până când tocmai ați fiert, aproximativ 3 minute. Nu gătiți prea mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Transferați curcanul într-un castron mare și adăugați rucola.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui La Rotisor

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Într-o oală mare cu apă clocotită, sărată, gătiți Penna până când tocmai ați terminat, aproximativ 13 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Penne

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Se scurge, se aruncă cu curcanul și rucola și vinaigreta de roșii și se servește cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vinetă

Piept De Pui La Rotisor

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Recomandare de vin: un roșu fructat va completa claritatea rucolei. Încercați un Beaujolais-sate din Franța sau un dolcetto din Italia. În ambele cazuri, răciți ușor vinul înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)