Pene Picante De Cartofi
Pene picante de cartofi este un fără gluten rețetă cu 6 porții. Această garnitură are 165 calorii, 5g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Pentru 44 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână sare și piper, boia de ardei, parmezan și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pene Picante De Cartofi, Pene Picante De Cartofi, și Pene Picante De Cartofi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Pătrundeți pene de cartofi cu o furculiță și aranjați într-un singur strat pe o farfurie sigură pentru cuptorul cu microunde.
Stropiți cu ulei și presărați sare, piper, boia, usturoi praf și parmezan.
Cuptorul cu microunde la maxim timp de 10 minute sau până când este gătit; rotiți placa după 5 minute dacă cuptorul cu microunde nu are o placă rotativă.