Pene De Mămăligă Cu Sparanghel Și Ciuperci

Name: Pene De Mămăligă Cu Sparanghel Și Ciuperci
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sparanghel, tăiat (tulpini decojite dacă sunt dure); 4 creveți și cu vene Sare grosieră și piper măcinat; 4 creveți și cu vene Mămăligă, răcită, gătită și tăiată în 8 pene; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci cremini, tăiate și feliate cu grosimea de 1/4 inch; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Pene de mămăligă cu sparanghel și ciuperci ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 110 calorii, 6g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $1.83 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 14 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână bulion de pui, ulei vegetal, mămăligă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este remarcabil. Încercați Pene de mămăligă cu tapenadă de roșii, Pene de pui și ananas la grătar cu sos de boabe de piper verde și ciuperci, și Mămăligă cu Ciuperci sotate pentru rețete similare.