Pene De Cartofi Dulci Prăjiți

Pene De Cartofi Dulci Prăjiți
Pene de cartofi dulci prăjiți ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 95 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fodmap prietenoasă și vegană are 495 calorii, 4G de proteine, și 20g de grăsime per portie. Un amestec de igname de granat, sare și piper, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pene De Cartofi Dulci Prăjiți, Baie de usturoi prăjită cu pene de cartofi dulci, și Roșii Prăjite Și Pene De Cartofi Dulci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
3
Spălați ignamele și feliați în pene groase de 1/4 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
YamYam
4
Așezați-le într-un vas mare de amestecare și înveliți-le cu ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
5
Stropițicu sare și piper și se întinde pe o foaie de copt. Prăjiți-le până se înmoaie la atingere, aproximativ30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
6
Puneți uleiul de canola într-o tigaie și încălziți la 180 de gradef. Fry theyams pe fiecare parte până laÎn afara este maro și caramelizat. Se condimentează cu sare, piper șitocat patrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Spaniolă Medie, Tăiată Cubulețe Mici1 Ceapă Spaniolă Medie, Tăiată Cubulețe Mici
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
7
Serviți cu ketchup sau cu dvs. condiment preferat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 8 Mere MediiLa 8 Mere Medii
Ambalați șuncă Delicată Feliată SubțireAmbalați șuncă Delicată Feliată Subțire
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții8
Scor De Sănătate19
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista