Paste De Dovlecei

Paste De Dovlecei
Pastele de dovlecei ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Această rețetă face 8 porții cu 338 calorii, 11g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru 85 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână dovlecei, sare și piper, paste rotini și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 76%, care este solid. Încercați 7 Paste grozave de dovlecei Plus paste Penne cu dovlecei și cârnați de pui, Paste Cu Dovlecei, Flori De Dovlecei Și Ceapă Caramelizată, și Pastele mele dietetice spiralizate: pui la cuptor și paste de dovlecei Kale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Adăugați paste și gătiți timp de 8 până la 10 minute sau până când sunt al dente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
3
Scurgeți și rezervați.
4
Umpleți o tigaie cu sos mediu cu apă ușor sărată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
5
Adăugați dovleceii și dați la fiert; se fierbe 10 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
6
Într-o tigaie mare, sotati usturoiul în ulei și fulgi de ardei iute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei IuteArdei Iute
UsturoiUsturoi
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Adăugați dovlecelul scurs și pătrunjelul, apoi amestecați toate împreună și fierbeți timp de 5 până la 10 minute. Aruncați cu paste; apoi adăugați brânză și sare și piper după gust și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
PătrunjelPătrunjel
BrânzăBrânză
PastePaste
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate28
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista