Paste cu pui în stil thailandez

Paste cu pui în stil thailandez
Pastele cu pui în stil thailandez ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 562 calorii, 29G de proteine, și 21g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Pentru $1.56 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Toateretete are 3 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 40 minute. Un amestec de lapte de nucă de cocos, jumătăți de piept de pui, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Paste De Pui În Stil Thailandez, Pesto în stil thailandez cu paste de orez, și Pui În Stil Thailandez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Umpleți o oală mare cu apă ușor sărată și aduceți la fierbere la foc mare. Odată ce apa fierbe, amestecați fusilli și reveniți la fierbere. Gatiti pastele neacoperite, amestecand ocazional, timp de 5 minute; apoi amestecați fasolea verde. Gatiti pana cand pastele s-au fiert, dar sunt inca ferme la muscatura, iar fasolea verde este frageda, dar verde stralucitor, inca aproximativ 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Scurgeți bine pastele și fasolea verde într-o strecurătoare așezată în chiuvetă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
3
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu și gătiți puiul doar până își pierde culoarea roz, aproximativ 2 minute. Amestecați fulgii de ghimbir, usturoi, sare și ardei roșu și gătiți până când usturoiul este parfumat, aproximativ 1 minut; amestecați laptele de nucă de cocos și sucul de lămâie în tigaie cu puiul. Aduceți amestecul la fiert; amestecați pastele scurse, fasolea verde și cilantro. Reîncălziți la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții6
Scor De Sănătate18
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista