Parmezan ușor-pui de usturoi și paste făinoase
Pui ușor parmezan-usturoi și paste ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 52 calorii. Această rețetă servește 35 și costă 28 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți env. seasons dressing mix, sos de paste classico family favorite, parmezan și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor este destul de rău. Încercați Usturoi Parmezan Paste De Pui, Pui Ușor Parmezan-Usturoi, și Pui Ușor Cu Usturoi Parmezan pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 204°.
Se amestecă 1/3 cană de brânză, amestec de pansament și pudră de usturoi. Umeziți puiul cu apă; se acoperă uniform cu amestec de brânză.
Așezați într-un singur strat într-o tigaie superficială pulverizată cu spray de gătit.
Coaceți 20 până la 25 min. sau până când puiul este gata (165F).
Între timp, gătiți pastele într-o cratiță mare conform instrucțiunilor de pe pachet; scurgeți și puneți deoparte.
Adăugați sosul în cratiță; gatiti la foc mediu-mic 5 pana la 6 min. sau până se încălzește, amestecând ocazional. Rezervați 3/4 cană sos.
Adăugați pastele în sosul rămas; se amestecă ușor.
Puneți amestecul de paste pe 6 farfurii; se acoperă cu pui, sos rezervat, busuioc și brânză rămasă.