Parfaits de zmeură și nucă de cocos cu Crunch de nucă de cocos

Parfaits de zmeură și nucă de cocos cu Crunch de nucă de cocos este un fără gluten, prietenos cu fodmap, întreg 30 și vegan rețetă cu 4 porții. Pentru $1.62 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 307 calorii. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Un amestec de chambord, sorbet de nucă de cocos, sorbet de zmeură și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Cu o lingură scor de 26%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Parfaits de zmeură și nucă de cocos cu Crunch de nucă de cocos, Compot cald de rubarbă cu nucă-crocant de nucă de cocos, și Parfaits de Quinoa cu afine prăjite cu nucă de cocos cu Granola de nucă de cocos.