Pansament cu hamsii și capere

Name: Pansament cu hamsii și capere
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 fileuri fileuri de hamsii, bătute până la o pastă grosieră; 1 1 lingură de oregano uscat capere, tocate; 1 Oreos dublu umplut piper negru proaspăt măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pentru ungerea insertului; 5 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec

Această rețetă face 4 porții cu 166 calorii, 1g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Dacă 57 cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., hamsie și Caper Dressing ar putea fi un remarcabil fără gluten, fără lactate și primal rețetă pentru a încerca. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. Dacă aveți la îndemână hamsie, suc de lămâie, piper măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 27%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Sos de salată de hamsii și capere, Marinada Balsamică, Caperă Și Hamsie, și Marinada Balsamică, Caperă Și Hamsie.