Panko-talpă crustă cu busuioc, usturoi și portocală

Name: Panko-talpă crustă cu busuioc, usturoi și portocală
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 5 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 5 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 3 ouă, bine bătute; 3 ouă, bine bătute; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Yukon; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Yukon; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de busuioc; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de busuioc; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham usturoi tăiat subțire; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham usturoi tăiat subțire; 1 Oreos dublu umplut piper negru proaspăt măcinat; 1 Oreos dublu umplut piper negru proaspăt măcinat; 1 ardei serrano sau ardei iute chile, feliat subțire; 1 ardei serrano sau 1 ardei iute, feliat subțire; 1 parmezan ras coaja de portocală rasă; 1 parmezan ras coaja de portocală rasă; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil panko, pesmet crocant; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet panko, pesmet crocant; 1 parmezan ras sare gri; 454 ardei habenero talpă petrale (8-12 fileuri) sau 1 lb alt file de pește alb subțire, curățat, jupuit (8-12 fileuri); 454 ardei habenero talpă petrale sau alt file de pește alb subțire, curățat, jupuit (8-12 file)

Talpa cu crustă Panko cu busuioc, usturoi și portocală ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 1. Pentru $28.42 pe portie, această rețetă acoperă 88% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 3596 calorii, 190g de proteine, și 201G de grăsime. Această rețetă de la Recipezaar are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 22 minute. Dacă aveți la îndemână usturoi, pudră de chili, ouă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 78%, ceea ce e bine. Încercați Panko-talpă crustă cu busuioc, usturoi și portocală, Panko crustă talpă Petrale cu busuioc, usturoi și portocală, și Cod cu crustă Panko cu gust de roșii-busuioc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, amestecați făina, praful de chili, 1 lingură de sare și 1 linguriță de piper. Aliniați 3 vase de copt de dimensiuni similare sau boluri puțin adânci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Bomboane Salvatoare

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Așezați amestecul de făină în primul fel de mâncare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Salvatoare

Așezați ouăle bătute în al doilea fel de mâncare. În al treilea fel de mâncare, puneți pesmet. Pentru a prăji fileurile de pește, acoperiți cu amestec de făină, înmuiați-le în ouă, apoi acoperiți-le cu pesmet. Puneți deoparte pe platou sau coacere tray.In tigaie antiaderentă de 12 inci, încălziți 1/3 cană de ulei la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust

File De Pește

2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite

Bomboane Salvatoare

Cireșe Confiate Suplimentare

1 Ardei Morita Uscat

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Adăugați jumătate din fileuri, gătiți aproximativ 2 minute sau până se rumenesc ușor și crocant. Întoarceți peștele; gătiți cealaltă parte aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Scoateți din tigaie în platoul de servire încălzit, acoperiți pentru a se menține fierbinte. Gatiti fileurile ramase, adaugand mai mult ulei daca este necesar. Mutați fileurile fierte rămase pe platou, acoperiți pentru a se menține fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați usturoi și chile în uleiul fierbinte în tigaie. Se condimentează cu sare și piper. Gatiti si amestecati 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Usturoi Tocat

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați busuioc; gatiti si amestecati 2 minute pentru a fi crocante. Aruncați coaja de portocală.Aranjați fileurile pe platoul de servire sau farfuriile individuale, deasupra cu amestecul de busuioc, usturoi și portocale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

3 Bețișoare De Covrig

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Echipamente

Cireșe Confiate Suplimentare

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

5cp. legume (de exemplu, spanac)

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 5cp. legume (de exemplu, spanac)

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 3

ouă, bine bătute 3

ouă, bine bătute 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Yukon 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Yukon 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de busuioc 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de busuioc 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

usturoi tăiat subțire 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

usturoi tăiat subțire 1Oreos dublu umplut

piper negru proaspăt măcinat 1Oreos dublu umplut

piper negru proaspăt măcinat 1

ardei serrano sau ardei iute chile, feliat subțire 1

ardei serrano sau 1 ardei iute, feliat subțire 1parmezan ras

coaja de portocală rasă 1parmezan ras

coaja de portocală rasă 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

panko, pesmet crocant 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet panko, pesmet crocant 1parmezan ras

sare gri 454ardei habenero

talpă petrale (8-12 fileuri) sau 1 lb alt file de pește alb subțire, curățat, jupuit (8-12 fileuri)454ardei habenero

talpă petrale sau alt file de pește alb subțire, curățat, jupuit (8-12 file)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Maysaran arsheen Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.