Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați pachetele de sparanghel. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 259 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,22 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați firimituri de pâine panko, unt, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Pachete De Sparanghel, Pachete De Sparanghel, și Pachete De Sparanghel.
Instrucțiuni
1
Se încălzește cuptorul la 400 buc. Într-un castron mic, amestecați pesmet, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Pesmet
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
Cuptor
2
Adăugați pătrunjel, coaja de lămâie și brânză; aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De Lamaie
Pătrunjel
Brânză
3
Într-o cratiță de 3 litri, încălziți 4 căni de apă și 1 linguriță de sare până la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
4
Adăugați sparanghel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sparanghel
5
Se încălzește până la fierbere; reduceți căldura. Se fierbe aproximativ 4 minute sau până când este crocant; scurgere.
6
Unt vas de copt superficial. Aruncați sparanghelul răcit cu 2 linguri de ulei de măsline; se presară sare și piper. Împărțiți sparanghelul în 4 mănunchiuri egale. Pe suprafața de lucru, aranjați 2 felii de prosciutto, astfel încât să se suprapună ușor între ele. Se acoperă cu 1 pachet de sparanghel și se rulează cu grijă în prosciutto.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Prosciutto
Sparanghel
Ulei De Măsline
Unt
Rola
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
7
Se pune în vasul de copt. Repetați cu restul de prosciutto și sparanghel. Aplatizați ușor vârfurile de mănunchiuri; se presară cu topping.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prosciutto
Sparanghel
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
8
Coaceți aproximativ 10 minute sau până când este bine încălzit și crocant.